競技ダンス（ラテン） 日向 玲奈

（アーサーマレーサウス東京所属／東部日本ダンス選手権 準優勝・神奈川選手権大会 準優勝・統一全日本ショーダンス選手権ファイナリスト・東部総局敢闘賞〈ラテン部門〉）

長年バレエに取り組む中で、ラテンダンスに必要な筋力や瞬発力、床反力を活かした動きに課題を感じていました。
BODY CONDITIONINGでは、大会映像をもとに動作分析を行い、競技特性に合わせた筋力トレーニングやコンディショニングを実施。
見た目や姿勢だけでなく、「機能的に動ける身体づくり」をテーマに、床からの力の使い方やパートナーとのコネクションまで細かくアプローチしていただきました。

その結果、柔らかさだけではなく、地に足のついた力強いラテンダンスができるようになり、相手とのコネクションも安定。
以前よりダイナミックで説得力のある動きへと変化したことを実感しています。

身体を使うことや踊ることがさらに楽しくなり、「まだ成長できる」「もっと上を目指したい」と思えるようになりました。

フリーダイビング 曽根崎 史

（PLATYPUS スキンダイビング&フリーダイビングスクール所属／2018プール・2020プール・2022海洋・2024海洋 日本代表）

会社員からインストラクターへ転職し、競技もプール種目から海洋種目へと挑戦の場を広げる中で、身体づくりや健康管理を一人で続けていくことに限界を感じていました。
海外での集中トレーニングが主流とされる競技環境の中でも、仕事と競技を両立しながら自己ベストを更新し続けたいという想いがありました。

BODY CONDITIONINGでは、体調や競技レベルに合わせたトレーニング・コンディショニングを継続。
陸上トレーニング経験がほとんどない状態から、一つひとつのメニューを積み重ね、コンディションが優れない日や忙しい日でも“通い続けること”を大切に取り組みました。

その結果、競技会に出場するたびに自己ベストを更新し、2024年には自身の想像を超える大幅な記録更新を達成。
疲労が蓄積しても崩れにくい身体へと変化し、仕事と競技を高いレベルで両立できるようになりました。
身体だけでなく心身の安定感も増し、責任ある仕事や挑戦したいことにも、自分らしく向き合えるようになったことを実感しています。

「結果を出したいなら、ここに来てやり続けること。」
その言葉が、この場所の価値を一番表していると思います。