ボディコンディショニング

当施設は、オリンピアンで、元オリンピック代表監督の瀬戸山正二が今日までの経験から、継続的にトレーニングとボディケアを行うことの重要性に気づき、皆様の健康を支えたいという思いから設立した、トレーニング&ボディケアの一体型施設です。

 

CONCEPT

ボディコンディショニングは貴方のカラダを変える。

国家資格を有するトレーナーが、トップアスリートに行っている技術で、常に貴方のカラダをベストコンディションへと保ちます。 「体を鍛えたい」「体質・体形を変えたい」「痛みの原因を改善したい」「ダイエット後のリバウンド防止」などの問題を、継続してトレーニングとケアを行うことで解決し、快適な生活と高いパフォーマンスを発揮することができます。

SERVICE

サービス

パーソナルトレーニング

自重トレーニング、ウエイトトレーニング、ファンクショナルトレーニング etc
様々なメニューから貴方の目的と目指す体形、体調などのコンディションに合わせてトレーニングを行います。
一人では難しいトレーニングも、トレーナーと一緒に正しいフォームで効果的に行えます。
普段あまり触れる機会のない器具も、しっかりとサポートしますので安全にご使用いただけます。

ボディケア

マッサージ・ストレッチ・鍼灸etc
怪我や古傷の痛み、年齢による関節の痛み、生活習慣による痛み、トレーニングによる張りなど、痛みや筋肉の張りを、マッサージ、整体、鍼灸などで原因を取り除き正しい姿勢に導きます。さらに、トレーニングとボディケアを合わせて行う事で正しい姿勢を保ち、凝りや痛みの少ないカラダへと変え、維持していきます。

PRICE

費用

sports_kabaddi定額制 会員コース

入会金 100,000円
月額50,000円(税抜)

月回数制限無く1日60分のパーソナルトレーニング&ボディケアを何日でも受ける事ができます。(1日1回まで) 貴方の目標に合わせてメニューを設定する事や、その日の体調などに合わせ、メニューを決めることが可能です。 ※1度に可能な最大予約数は、3日分となります。

内容
パーソナルトレーニング、ボディケア(ストレッチ、マッサージ、鍼灸、テーピング など)、アクアチタンカプセル、超音波振動マシン、ランニングマシン

directions_runビジターコース

1回60分 10,000円(税抜)

定期的に通うのが難しい方向けのコースです。 ご要望に合わせて、トレーニングやボディケアのメニューを組ませていただきます。 遠方にお住まいの方などにオススメです。 ※初回の方は、体験コースをお申し込みください。

内容
パーソナルトレーニング、ボディケア(ストレッチ、マッサージ、鍼灸、テーピング など)

directions_walk体験コース

1回 5,000円(税抜)
カウンセリング20分 + パーソナル トレーニング&ボディケア60分

当施設を初めてご利用いただくお客様はこちらのコースをお申し込みください。 カウンセリングからカラダの状態を把握し、お客様に最適なメニューをご提案いたします。 ※初回利用の方限定となります。

内容
パーソナルトレーニング、ボディケア(ストレッチ、マッサージ、鍼灸、テーピング など)

FACILITY GUIDE

施設案内

トレーニングルーム
バーベル・ダンベルなどの重りを使ったウエイトトレーニングや、トランポリンや自分の体重を利用したインターバルトレーニング・HIITトレーニングなどの脂肪燃焼や心拍数を上げるメニューも行えます。
セルフストレッチ・エクササイズルーム
大きな鏡の前で、セルフチェックしながらエクササイズや、ストレッチが行えます。
ゴムチューブ・ボール・ロープなどを使った、カラダの機能を高めるトレーニングも行えます。
ボディケアルーム
マッサージ・ストレッチ・鍼灸・関節調整などから、カラダの状態に合わせた方法で施術させていただきます。
アクアチタンカプセル
磁器の力を発生させ、全身を活性化させる事で、カラダをリフレッシュ状態へと導いてくれます。座っているだけで、極上のリラックスを体感いただけます。
超音波振動マシン
”鍛える”と”整える”の両方を実現するマシンです。 筋肉に負荷を与える事も、筋肉を緩めて伸ばす事も可能です。高速振動(3600回/分)により、短い時間でも効果をもたらします。
フリースペース
会員様はセッションのない日でも、軽作業などでこちらのスペースをご自由にご利用いただけます。
ミネラルウォーター・炭酸水の500mlボトルと、ネスプレッソコーヒー・Wifiをご用意しております。
ロッカールーム
レンタルウェア(S・M・L・O・XO)・シューズ(23cm〜29cm)・タオル・バスタオル 完備。 ※靴下のみ100円にて販売しています。
シャワールーム
アメニティも充実しております。
シャンプー・リンス・ボディソープ ・クレンジングオイル・洗顔フォーム・化粧水・乳液・日焼け止め・綿棒・コットン・髪留め ご利用いただけます。 (※予告なく変わる場合もございます。)

TRAINER

トレーナー

坂本 拓也
坂本 拓也 Takuya Sakamoto
日本体育大学体育学部卒業
呉竹鍼灸柔整専門学校卒業
資格:鍼灸マッサージ師
経歴:日本体育大学ウエイトリフティング部
坂本 拓也
佐藤 大輔
佐藤 大輔
佐藤 大輔 Daisuke Sato
資格:NATA-ATC、NSCA-CSCS、MEDIC First Aid
経歴:イリノイ州立大学 学士号、北イリノイ大学大学院 修士号(MS.Ed.)
メジャーリーガーのトレーナー兼通訳、阪神タイガースの通訳として活動、その後プロ野球選手やトップアスリートのトレーナーとして選手のケアやトレーニングをサポート。
出山 司
出山 司 Tsukasa Ideyama
日本体育大学体育学部卒業
日本体育大学医療専門学校卒業
資格:柔道整復師
経歴:日本体育大学ウエイトリフティング部
出山 司

VOICE

お客様の声

ビーチバレー 坂口 佳穂 選手

ボディコンディショニングで、正しい身体の使い方やトレーニングフォームを指導してもらい、怪我のしにくい身体になっていることを実感します。 また、試合や練習で溜まった疲労も、体の張り具合に応じて丁寧にケアしてもらうことで回復も早く、安心してプレーできています!

ビーチバレー 坂口 佳穂 選手

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体験について

体験コース 5,000円(税抜)
所要時間(約80分)

カウンセリング 20分

ヒアリング・姿勢・体組成計・動作チェックを行い状態を確認致します。その後トレーニングとボディケアのメニューから最適なメニューを、お伝えします。

パーソナル トレーニング&ボディケア 60分

筋量アップ・シェイプアップ・姿勢改善・辛さの改善などの、目的に合わせたメニューを約60分間、受けていただけます。

※レンタルウェア、シューズ、タオル用意しております。

営業時間

月曜日~金曜日13:00~23:00 最終受付 22:00
土曜日10:00~19:00 最終受付 18:00
定休日日曜日・年末年始

体験お問い合わせ

体験希望日
お選びいただいた希望日から、空いているお時間をメールにてお知らせ致します。